가늘고 긴 다리 와 콜라병 옆구리를 만드는 스트레칭 동작! . 첫번째동작 – 내전근&척추 두번째동작 – 옆구리&내전근 . . . 필라테스…

가늘고 긴 다리 와 콜라병 옆구리를 만드는 스트레칭 동작! 😁
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🔼두번째동작 – 옆구리&내전근
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