겨울 강추위 때문에 이곳저곳 안 아픈 곳이 없지요. 특히 노인들은 허리통증을 자주 호소하곤 합니다. 추위 탓에 움츠러드는 허리와 함께 외부활동이…

겨울 강추위 때문에 이곳저곳 안 아픈 곳이 없지요. 특히 노인들은 허리통증을 자주 호소하곤 합니다. 추위 탓에 움츠러드는 허리와 함께 외부활동이 크게 줄어 근육의 힘이 약해진데다 퇴행성디스크를 앓고 있다면 극심한 허리통증을 호소합니다. 겨울철 허리통증을 예방하려면 평소 체온을 따뜻하게 유지하고 굳어 있는 인대를 풀어주는 스트레칭을 틈틈이 하는 것이 좋습니다. 만약 허리통증이 2주 이상 지속된다면 병원을 찾아 적절한 치료를 받으세요. 허리통증 허리디스크 허리통증완화 겨울철허리통증 노인허리통증 퇴행성디스크 요통 디스크치료 김영수병원

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