불금 퇴근후 운동 다 오는 길 주3회 정도 선생님께 개인pt를 받고 있는데 참 잘한듯하다 도움없이 혼자 운동하는 분들 넘 대단해보인다~…

불금🔥
퇴근후 운동 다 오는 길😎😍
주3회 정도 선생님께 개인pt를 받고 있는데 참 잘한듯하다
도움없이 혼자 운동하는 분들 넘 대단해보인다~!
난 혼자서는 도저히 무리일듯..몸이 몸인지라ㅋㅋ
자세나 운동강도 머신 이용법부상 방지 등등.. 요런걸 선생님이 도와주시니 좋다🙇
나는 그저 믿고 따라가기만 하면 된다^^





배꼽티 크롭티 후드티 예쁘당 ㅋ
운동하면서 예쁜 트레이닝복을 자꾸 사게됨😅😆😍
44사이즈 내게 딱맞다🖒👏💘
작은 옷이 나와서 넘넘 좋다ㅋ



바벨 15키로들고 데드리프트 백익스텐션 등운동 어깨운동 짐볼 이용해서 복근운동
복근 1도 없어도됨ㅋ 오로지 살만찌면됨 🐽🐷
소원

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