20161207 서울시립대 웰니스센터 근력상승운동 파워리프팅 밀리터리프레스 80kg 운동하는남자 부상당하지않기 이거슨 거의 허…

20161207 서울시립대 웰니스센터 근력상승운동 파워리프팅 밀리터리프레스 80kg 운동하는남자 부상당하지않기 이거슨 거의 😅
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오늘은 밀리터리프레스 했는데 그~냥 기립근 운동한 기분인걸요..??ㅋㅋㅋㅋ 원래 20kg짜리 탄력봉 쓰다가 15kg짜리 여자용 바벨 쓰니까 뭔가 약해진 기분이네요ㅡㅡ 심유석 @shimysjw 덕분에😠
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수업 끝나고 운동하니까 확실히 피곤하네요.. 힘내서 운동 마저 끝내고 쉬다가 기말고사 준비 해야겠습니다 아자아자!!!!👊👊👊 영상 찍어준 승수 @seung_so0o 감사감사😍😍
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운동일지 끝

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